前日のお夕寝のため、常時覚醒状態！ 結局のところ朝5時ごろになって眠れた。 今日は10年ぶりに家族で遊びに行くことになっていたので、なんとしてでもおきなければいけなかった。 極端な睡眠不足は様々な障害をもたらす。今日も例に漏れず、その弊害が出た…